薏米仁的功效与作用

薏米仁的功效与作用

  长期生活在南方的朋友们对于薏米仁绝对不陌生,它是祛除湿气最好的食物,熬粥熬汤的时候撒上一把,轻松除掉体内的湿气,不过味道不是特别好。当然,薏米仁除了祛湿的功效之外,还具有除斑,美容等多种功效。

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1薏米仁的功效与作用

薏米的功效与作用 薏米这样吃竟能治痤疮去雀斑

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薏米的功效与作用 薏米这样吃竟能治痤疮去雀斑。薏米不仅口感好,而且养生功效也很赞哦!对于薏米的功效与作用,我想多数人都很了解,然而你知道吗?薏米的一种吃法竟能治疗痤疮,去除雀斑。怎样吃才有这样的功效呢?菜谱网小编来教你。

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2薏米怎么吃

薏米怎么吃?搭配一物祛病功效太神奇

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薏米怎么吃?搭配一物祛病功效太神奇 “秋老虎”悄然而至,暑湿却威力犹在。怎样安然度过夏秋之交?菜谱网小编向大家推荐保健圣品——薏米。只知道薏米祛湿气?那就太浪费了!除了薏米粥,薏米搭配还有这些呢!薏米怎么吃最好?快来看看这些薏米祛病方吧!

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3薏米红豆粥的做法

瘦腹祛湿 薏米红豆粥

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现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同

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